つれづれ 派手に転んで思ったこと
今日、誰もいない自宅で、何もないところで派手に転びました。
よそ見をしていて気づいたらいきなり目の前に床があったので、普通にびっくりしました( ﾟДﾟ)
で、その誰にも突っ込んでもらえず、打ち付けたところは激痛で、
数分...
健康
つれづれ 
健康 原因不明の病
最近のことですが、急に体調が悪くなり
ひたすら続く頭痛でダウンしました💦
自分ではわからなかったのですが、家族によると相当顔色が悪かったそうで
私は私で具合が悪すぎて若干記憶があいまいでした(￣▽￣;)
最初は風邪...
つれづれ 変化するのが当たり前
先月、とある展示会で漢方ハーブティーなるものを試飲しました。そのまんまですが、漢方とハーブティーのいいとこどりをしたもの、のような印象です。
なんとなくいい感じ？とピーンときた（かどうかは定かではありませんが・・・）のでその場で各種...
健康 更年期障害がないのが心配？
先日患者様から
生理が来なくなって1年くらい経つのに、更年期の症状がないんです
と悩み？を打ち明けられました。
患者様は真剣な表情です。
つまり、ふざけているわけではありません。
私は答えました。
「い...
検査 数値にこだわってもいいことがない
こんにちは。梅雨が明けて、毎日暑い日が続きますね。
最近立て続けに妊活の方がご来院されているせいか、いつもより検査結果の数値について質問されます。
「この数値はいいですか？だめですか？」
と聞かれたりします。
私自...
健康 入浴と落とし穴
前回お風呂に入りましょう～という記事を書いたのですが盲点ともいうべき思わぬ問題が発覚したので続きです。
これは私も最近知った、というか、思わぬ落とし穴を指摘されて気づいたことなので
ぜひともシェアしないと、と思います。...
膨張 梅雨と膨張とお風呂
こんにちは。毎日気候が安定しませんね。
梅雨入りしたはずなのにからっと晴れたり、朝が肌寒かったりそうかと思えばまたぐずぐずのお天気になったり・・・
こういうとき、体はいったいどこに合わせて調節したらいいのか混乱します。
...
健康 食べても太らない？
こんにちは。
この前、患者様から唐突に言われました。
何を？
「食べても太らない人っていいですよねー」
と。
ワタシソウデスガ、ナニカ？
おっと、思わずカタコトになってしまいました(-_-;)
い...
つれづれ それ、本当にトシのせい？
ちょっと前のことですが、今年のお正月、
年に1回だけ連絡をする高校の同級生とのやりとりで体調不良の話題になりました。
この友人は長年婦人科疾患やめまいに悩まされ続けているのですが連絡をすると不健康を自慢し合うサラリーマンの如く...
健康 お風呂に入ろう
今日のご提案は・・・タイトルの通りです。
お風呂に入ろう！！
いや、毎日入ってますけど？という心の声が聞こえてきますね
言い直します。
毎日首の付け根まで湯舟につかろう！できれば最低5分！
ってなると...