検査 数値にこだわってもいいことがない
こんにちは。梅雨が明けて、毎日暑い日が続きますね。
最近立て続けに妊活の方がご来院されているせいか、いつもより検査結果の数値について質問されます。
「この数値はいいですか？だめですか？」
と聞かれたりします。
私自...
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健康 入浴と落とし穴
前回お風呂に入りましょう～という記事を書いたのですが盲点ともいうべき思わぬ問題が発覚したので続きです。
これは私も最近知った、というか、思わぬ落とし穴を指摘されて気づいたことなので
ぜひともシェアしないと、と思います。...
膨張 梅雨と膨張とお風呂
こんにちは。毎日気候が安定しませんね。
梅雨入りしたはずなのにからっと晴れたり、朝が肌寒かったりそうかと思えばまたぐずぐずのお天気になったり・・・
こういうとき、体はいったいどこに合わせて調節したらいいのか混乱します。
...
健康 食べても太らない？
こんにちは。
この前、患者様から唐突に言われました。
何を？
「食べても太らない人っていいですよねー」
と。
ワタシソウデスガ、ナニカ？
おっと、思わずカタコトになってしまいました(-_-;)
い...
健康 お風呂に入ろう
今日のご提案は・・・タイトルの通りです。
お風呂に入ろう！！
いや、毎日入ってますけど？という心の声が聞こえてきますね
言い直します。
毎日首の付け根まで湯舟につかろう！できれば最低5分！
ってなると...
膨張 不調と膨張
先日、ご紹介で美容関係のお仕事をされている方を施術させていただきました。
パフォーマンスや健康を考えて、メンテナンスをご希望でした。やはりプロは意識が高いですね。
ただし、意識が高いだけあってぱっと見のスタイルは細身だったので...
内臓 洋ナシ体型と内臓下垂
体重の話から間が空いてしまいました。
本日は体型のお話です。
上半身が痩せているのに下半身が謎に太い体型の女性が増えてきました。
私が新人助産師だった約20年前は、いわゆる「産後太り」と言われていた体型です。
でも...
健康 美容と健康
東京にて美容と便秘をテーマにした和整體のセルフケアセミナーで講義をさせていただきました。
シリーズもので、今年1月から毎月1回それぞれの講師がテーマに沿って講義をする形式です。
今月は私の担当でしたが、
美容のスペシャリ...
骨盤 整体と生理痛
今日のテーマは生理痛です。
整体を受けにいらっしゃる若い女性は、肩こりや腰痛を訴えても
よほどのことがなければいきなり生理痛がきついとは言いません。
相手が男性だったらなおさらです。
別の主訴でやってきて、しばらく...
健康 気候環境も日常と非日常
今夜は関東地方でも雪が降るようですね。
すでに寒空が上空に広がっていて、見たただけで寒さを感じます。
雪が降ると車の運転が怖いので、極力したくないのですが
保育園は休ませればいいとしても
小学校は遅れてでもやるので...