健康

内臓

体にいいはずのサプリが・・・

先日、ある医療機関で栄養療法を受けている方が見えられました。 飲んでいるサプリを伺うと、多種多様な大量のサプリを飲んでいるとのことでした。 それこそ、サプリだけでおなかがいっぱいになってしまいそうな量でした。 初診の時に...
運動・トレーニング

運動しなくちゃ・・・と言うけれど

今日は、昨日の雨で延期になった子供の運動会でした。 役員だったので前日準備、当日の係、後片付けに加え、 母親対抗競技で昨年に引き続き、綱引きに出場して 昨年に引き続き、惨敗しました。 謎に行われたビリ決定戦でも、華...
骨盤

美尻を手に入れる!

先日、朝の情報番組で美尻を意識する女性が増えている、という話を聞きました。 美尻、いいですよね。 見た目に素敵なのはもちろんですが お尻の弾力や上がり具合は健康の度合いや生命力(体力)を表します。 素敵なお尻は、健...
内臓

膵臓やられてますよ その2

先日、バレンタンシーズンだったこともあり、 甘いものを食べて膵臓がやられる話をしましたが なんやかんや言って 私も膵臓やられてます(-_-;) 私は一人目妊娠中に妊娠糖尿病になってしまったのを機に 糖...
内臓

膵臓やられてますよ

今月は、一大イベント・バレンタインデーがあったせいか 皆様膵臓がお疲れでした。 バレンタインデーと膵臓にいったいなんの関係が?と思いますよね? 膵臓は、血糖値のコントロールをするホルモンが分泌される場所です。 ...
健康

子宮脱は若いうちから… 

最近、産科外来のお仕事で、 子宮脱 の方を何名か担当しました。 子宮脱って聞きなれない方もいらっしゃると思いますが 簡単にいうと、膣から子宮の出口がでてきちゃう状態です。 戻しても、トイレでいきむとまた出てし...
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