産後太り

なってから動くのか、ならないように動くのか

新年を迎え2週間が経ちました。日常生活に体は馴染んできましたでしょうか？年明けは、クリスマスとお正月の食生活の変化のしわ寄せがしっかり出ている方や連休で親戚に構われまくって心身がちょっとお疲れな赤ちゃんが多かったです。まあ...

産後の体重を落とすにはまず〇〇が効果的！

産後に体重が落ちない。この悩みを抱えるママは多いと思います。特に2人目以降になると顕著になる傾向があります。なんやかんや言って1人目は、何もしなくても体重が落ちたり何もしなくても体型が戻る方もおられ...

産後骨盤矯正で産後太りの原因を解消

子供を持つママたちが非常に気になる産後太り。一人目は放っておいても治った、でも二人目は治らないという話をよく聞きますが最近は一人目から治らないという悩みが増えています。産後太りの原因は出産のときに開いた骨盤が開きっ...

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