健康 乾燥の原因は血流不全
手指がガサガサしたり、関節のところがひび割れたりといわゆる手の乾燥と呼ばれるものに悩んでいる方は少なくありません。
主に冬の乾燥した時期になることが多いので皆さん「乾燥が・・・」とおっしゃいますが冬がすぎて梅雨のじめじめした時期でも...
健康
健康 
健康 なぜかカウントされない鼻水
先月今月はプチ脱水で腰や背中がばりばりにかたまって、ぎっくり腰予備軍になっている方に多くお会いしました。そういう方に「水分摂っていますか？」と尋ねると、「けっこう飲んでます」とお答えになります。冬から春にかけての移行期は昼間汗ばむことがあ...
つぶやき 自覚などしょせんその程度
普段自分の感覚が大事とうるさいくらい言っておきながら今日のテーマは大してあてにならない自覚という矛盾。
矛盾にまみれた話題なので、文章を読んでいても？？？となるかもしれませんがよろしければお付き合いください。
自覚とは読んで字...
健康 自覚がないシリーズ？ 電車編
本当にシリーズになるかは未定ですが、自覚はないけれど自分で自分の体をいじめた挙句、「私は何もやってないのに」とおっしゃる（見て見ぬふりをしている場合もあるし、本当に自覚がないこともあります）方が非常に多いので、客観的に見たら、やっちゃって...
子ども 出すに出せない子供たち
何かが出ているとケチがつく世の中だなあ、と10年くらいまえから感じています。上の子の時は言われなかったようなことを下の子の時は園から言われたりしているのでちょうど過渡期だったのかもしれません。
鼻水と下痢系は園関係ではよく指摘されて...
健康 マスクが下半身太りを増長する?
ひと昔前はマスクと言えばある意味冬の風物詩的なものでしたがコロナを経て、季節に関係なく真夏でも着用している人をよく見かけます。
マスクの良し悪しについてとやかく言うつもりはないのですが事実として言わせてもらうとマスクの使用時間が長い...
健康 ５月は解毒渋滞しがち
5月ですね。連休明けのだるさは抜けたでしょうか？少なくとも来院されるお客様に関していえば、いい感じにペースを乱されているように感じます。いつも言っている寒暖差ももちろんそうなのですが、私調べにおいて５月は解毒の季節なので、解毒に体力のリソ...
健康 良い姿勢になろうとするから痛くなる、の巻
「姿勢が悪いから腰が痛くなるんですかね？」とよく聞かれます。
最近姿勢について相談されることが多いので、過去に何度も書こうと思っては断念したこのテーマに再び挑戦してみようと思います。
良い姿勢ってなんでしょうね？これ、説明が難...
健康 不安はメンタルだけの問題なのか？
精神的に不安定になるという方が最近多めにいらっしゃいました。私的には、当然のように体が全体的に膨張しているのとセットでしたので、まあそうだよね・・・という感想なのですがなかなか一般的には理解してもらいにくいテーマなので、どこまで伝わるかわ...
健康 流れがよくなるといろいろ「素敵になる」
ここのところ、最近太ったというご報告をあいさつ代わりにいただくことが多くなりました。何をもって太ったと認識するかは人によって違うのでそこはあまりつっこまないようにしていますがたいていの場合、施術すると体全体がすっきりするので「はみ出してい...